がん予防について、よくあるご質問

当院のブログをご覧いただきありがとうございます🐘🐘
院長の松本です👩‍⚕️

診療をしていると、
「がんにならないようにするには、どうしたらいいですか？」
と聞かれることがあります。

がんの発症には、体質や生活環境など、さまざまな要因が関わるため、
一概に「これをすれば大丈夫」と言えるものはありません。
それでも、日々の生活の中で意識できることはあります。

国立がん研究センターの
がん情報サービスのホームページでは、
科学的な根拠に基づいた「がん予防」の考え方が、
わかりやすくまとめられています。

そこでは、
・たばこ
・お酒
・食生活
・身体活動
・体重管理
・感染予防
といった、日常生活に関わるポイントが紹介されています。

どれも特別なことではありませんが、
知っていても、実行するにはなかなか難しいこともありますね。
まずはできることを一つだけ、
意識するところから始めてみてはいかがでしょうか。

ご興味のある方は、下記リンクをぜひご覧になってください😊